Primavera bajo control: claves para un hogar libre de molestias

Con la llegada de la nueva estación, es fundamental adoptar rutinas que reduzcan los efectos de la alergia estacional. Ventilación estratégica, higiene profunda y atención a los textiles son algunas de las recomendaciones para respirar mejor.

Salud20/09/2025Redacción NARedacción NA
primavera-y-alergias-1-2

El cambio de estación trae consigo días más largos, temperaturas agradables y una explosión de color en el paisaje. Sin embargo, también puede intensificar los síntomas respiratorios en quienes padecen alergias. Estornudos, congestión, picazón ocular y sensación de fatiga son señales frecuentes que se agravan con la presencia de polen, polvo y humedad.

Para contrarrestar estos efectos, especialistas recomiendan implementar una limpieza específica en el hogar. Entre las medidas más efectivas se destacan: cerrar ventanas en horarios de alta concentración de partículas, lavar cortinas y tapizados con frecuencia, aspirar alfombras y controlar la humedad en baños y cocinas para evitar la proliferación de moho.

También es importante mantener la higiene de las mascotas, renovar los filtros de aire y evitar acumulaciones innecesarias que puedan retener alérgenos. Estas acciones no solo mejoran la calidad del aire, sino que permiten disfrutar de la primavera sin incomodidades.

Te puede interesar
Lo más visto
04-f2-planeta-escasez-agua

Agua en crisis: señales de un planeta en desequilibrio

Redacción NA
Actualidad19/09/2025

La ONU advierte que el ciclo hidrológico global se ha vuelto más irregular, con sequías prolongadas e inundaciones devastadoras. El fenómeno, impulsado por el cambio climático, pone en riesgo ecosistemas, economías y comunidades enteras.

Recibilos todos los sábados en tu mail