Redacción NA¿Nacemos sabiendo amar o necesitamos aprender a hacerlo? Para el neurocientífico argentino Mariano Sigman, el amor no es solamente un sentimiento espontáneo: también es un arte que requiere práctica, atención y aprendizaje.
En una charla del ciclo Aprendemos juntos, realizada en Lima, Sigman invita a revisar algunas de las ideas más arraigadas sobre las relaciones humanas y propone una mirada diferente sobre cómo construimos nuestros vínculos.
A partir de una anécdota sobre una fiesta de cumpleaños que no salió como esperaba su organizador, el especialista plantea que muchas veces suponemos que los demás sienten, piensan y necesitan lo mismo que nosotros. De allí surge una de las primeras ideas que cuestiona: amar a alguien no significa necesariamente tratarlo como nos gustaría que nos trataran, sino aprender a comprender qué necesita la otra persona.
También pone en discusión la creencia de que una pareja debería anticipar nuestros deseos sin necesidad de expresarlos. Para Sigman, la comunicación es una herramienta fundamental y esperar que el otro adivine lo que nos pasa puede generar frustraciones y conflictos evitables.
Durante el encuentro, el neurocientífico también aborda la diferencia entre empatía y compasión. Mientras la primera implica conectar emocionalmente con el sufrimiento ajeno, la segunda permite acompañar a quien atraviesa un momento difícil sin quedar atrapados en su dolor.
Otro de los ejes de la conversación es la relación con uno mismo. Sigman propone desarrollar una mirada más amable hacia nuestras propias dificultades, reconocer nuestras emociones y aprender a tratarnos con el mismo cuidado que muchas veces ofrecemos a los demás.
La charla también se detiene en los desafíos de la crianza en un mundo atravesado por la tecnología. En particular, reflexiona sobre cómo acercarse a los hijos, comprender sus experiencias digitales y construir espacios de diálogo entre generaciones.
Hacia el final, Sigman amplía la reflexión hacia el paso del tiempo y el sentido de la vida. Su planteo invita a dejar de pensar el amor como algo que simplemente aparece o desaparece y comenzar a reconocerlo como una construcción cotidiana.
La idea central es que no alcanza con sentir amor: también hay que aprender a expresarlo, comunicarlo y cuidarlo. Una perspectiva que combina ciencia y experiencias de la vida cotidiana para repensar nuestras relaciones y la manera en que elegimos vincularnos.
