El sector sanitario consume alrededor de 15 millones de toneladas de plástico por año a nivel mundial. Es necesario repensar su uso y buscar alternativas sostenibles donde sea posible, sin comprometer la seguridad.
¿Cuáles son los hábitos clave para prevenir un ACV?
En el día de su conmemoración, la Dra. Rosana Ceratto, Neuróloga de la Clínica Chapelco, nos da los tips necesarios para estar atentos y ayudar a una buena salud.
Salud29/10/2021
Redacción NA
La Dra. Ceratto, explicó que está bajando la edad de las personas que padecen un ACV. Y le preguntamos: ¿Qué es el accidente cerebro vascular? ''Es el equivalente al infarto de miocardio, pero en el cerebro. Concretamente se trata de un taponamiento de una arteria cerebral y es de esta manera que se produce el accidente, en el 85% de los casos, pero el otro 15% es cuando se rompe la vena y hay hemorragia.
Lo que sucede es que en el 85% de los casos los síntomas que manifiestan las personas no lo asocian con un ACV. Hay un ejercicio nemotécnico para comprobar si la persona está transitando un ACV: la sigla a recordar es FAST, que significa ''rápido''. (FACE): Mirar a la cara y pedir que sonría. Esto demuestra una sonrisa (SMILE) asimétrica. No puede mover los dos brazos (ARMS), (TIME) Poco tiempo para ir al centro médico más próximo o llamar por teléfono a emergencias''.
La neuróloga también explicó que hay cuatro horas y medias para resolver el cuadro y en este tiempo es fácilmente reversible. ''Por eso hay que hacer la consulta rápidamente porque se hace una tomografía y en el caso que se observe que hubo un ACV, se puede aplicar la medicación'', expresó la doctora.
Ahora, bien... ¿Cómo se puede prevenir un ACV ?
Más del 60% de las personas hipertensas pueden sufrir un ACV y la diabetes también es un factor de riesgo. No comer, con sal, no comer muchas harinas, hacer actividad física, comer saludable, no fumar, no tomar alcohol, no drogarse.
''Hay tres posibilidades de donde surge el ACV, desde el corazón, porque se puede hacer un pequeño trombo e ir al cerebro, desde la sangre porque por diferentes razones se puede poner más viscosa y provocar el taponamiento y arterias, por hipertensión o por diabetes y se tapan las arterias.
La doctora Ceretto explicó que ''hoy hay un ACV cada nueve minutos, 126 mil ACV al año con el 60% de mortalidad, el 40% tiene secuelas y el 5% de los isquémicos llegan a tratamiento, y este número fue muy afectado por la pandemia. También hay un tipo de ACV que es transitorio y que no deja secuelas''.
Repasemos los datos de un ACV en números
• ACV isquémico 85%
• ACV hemorrágico 15%
• 4.30 hs para resolverlo
• F ace (Cara)
• A rms (Brazos)
• S mile (Sonreir)
• T ime (Tiempo: llamar urgente a emergencia)
¿Qué lo puede causar?
1- Problemas del corazón (arritmia - fibrilación auricular en mayores de 60 años)
2- Hipertensión arterial (comer sin sal)
3- Diabetes (sin harinas y azúcar)
¿Cómo prevenirlo?
• No fumar
• No tomar alcohol
• No drogas
• Bajar el stress
¿Más datos?
• 1 ACV cada 9 minutos
• 126.000 ACV al año con 60% de mortalidad
• ACV isquémico 85% (solo el 5% llega al tratamiento)
• ACV hemorrágico 15%
• ACV transitorio no deja secuelas
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