Realizarán actividades gratuitas por el Día Internacional del Yoga

Tendrán lugar el martes 20 de junio en el Polideportivo Javier Carriqueo de Chacra 2.

Deportes15/06/2023RedacciónRedacción
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Interesados e interesadas en participar podrán inscribirse a través del siguiente link: https://docs.google.com/forms/d/1w5F_V8FPdpBMRVc1j-Ugh_jmoL88Rnv2VddjJOW20Jg/edit

El Día Internacional del Yoga se celebra cada año y fue proclamado por las Naciones Unidas para promover los beneficios físicos, mentales y espirituales de esta antigua disciplina.

El yoga es mucho más que una forma de ejercicio: es una práctica holística que combina posturas físicas, técnicas de respiración, meditación y enfoque mental. A través de la práctica del yoga, puedes fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y cultivar una mayor conexión con tu ser interior.

El Día Internacional del Yoga es una oportunidad para sumergirte en esta práctica ancestral y descubrir sus beneficios en tu propia vida.

La actividad, libre y gratuita, está abierta a todo público, tanto principiantes como avanzados. Se solicita a quienes se acerquen a participar, que lo hagan con mat y manta.

 ITINERARIO

✔8.30 Apertura y presentación.

✔9.00 HS- HATHA YOGA - Kai Silva (apto todo público)

✔10.30 HS- ELONGACIÓN YOGA- Agustina Ipiña (apto todo público)

✔12.00 HS  - YOGA SUAVE  ADULTOS MAYORES- Paula Romero (adultos mayores)

✔13.30 HS-ASHTANGA - Anto Ormeño (Práctica Intensa)

✔15.00 HS- YOGA ADAPTADO- Anto Ormeño, German Colafrancesco (Actividad especial puentes de luz y personas con capacidades diferentes)

✔16.30 HS- YOGA NIÑOS- Samanta Miranda, Sol Eiman Lenkl, Mariana Argañaraz

✔17.45 HS- YOGA EMBARAZADAS - Marcela Soto 

✔19 HS- YIN YOGA - Julieta Trova (todo público)

Organizan Big Bang Viajes, Anto Ormeño Yoga y la Secretaría de Deportes.

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