--- canonical_url: "https://noticiasdelosandes.com.ar/contenido/5908/covid-19-a-no-relajarse" title: "Covid-19: A no relajarse!" article_type: "Article" description: "Repasamos las recomendaciones para mantenernos resguardados del coronavirus. En la actualidad no existe una vacuna, por lo que la mejor forma de prevención es tomar en serio las medidas sanitarias y protocolos vigentes en todos los ámbitos." main_image: "https://noticiasdelosandes.com.ar/download/multimedia.grande.b2fae28449dd2e8b.6c617661727365206c6173206d616e6f735f6772616e64652e6a7067.jpg" date_published: "2020-09-21T10:09:00-03:00" date_modified: "2020-09-21T11:22:10-03:00" author_name: "Redacción NA" author_url: "https://noticiasdelosandes.com.ar/usuario/3/redaccion-na" category_name: "Coronavirus" category_url: "https://noticiasdelosandes.com.ar/categoria/30/coronavirus" --- # Covid-19: A no relajarse! ![lavarse las manos](/download/multimedia.normal.a02d3ac0f6ffe006.6c617661727365206c6173206d616e6f735f6e6f726d616c2e6a7067.jpg) **RECOMENDACIONES:** • Higiene de manos adecuada y frecuente con agua y jabón (por al menos 20 segundos) o gel alcohol. En el domicilio, se recomienda agua y jabón: lavarse las manos al llegar, antes de manipular alimentos, luego de ir al baño, toser o estornudar y ante manos sucias. El uso de alcohol en gel se recomienda fuera del domicilio, cuando no hubiera acceso a agua y jabón y nunca con manos sucias porque no actúa. • Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar con el pliegue del codo o usar pañuelo descartable, luego desecharlo y lavarse las manos. • Ventilar los ambientes: al menos 2 veces al día. • Limpiar las superficies y los objetos que se usan con frecuencia. Se sugiere completar la información con la lectura de [Recomendaciones para la Higiene en los Hogares](https://www.saludneuquen.gob.ar/wp-content/uploads/2020/03/MSalud-Neuqu%C3%A9n-Recomendaciones-para-la-higiene-en-los-hogares-ante-COVID19.pdf) frente a la Pandemia COVID-19, disponible en la página web del Ministerio de Salud. • Uso obligatorio de tapaboca, barbijo casero o protectores faciales de distinto tipo, incluidos los de fabricación personal, a todas las personas que circulen en la vía pública. Los barbijos o tapabocas, si no son descartables, deberán lavarse con agua y jabón, mientras que las máscaras faciales de materiales como acetato, por ejemplo, pueden ser desinfectadas con alcohol al 70%. Ver Recomendaciones para la Higiene de Hogares frente a la Pandemia COVID19. • Evitar contacto con personas con fiebre o enfermedad respiratoria aguda. • Cambiar hábitos tales como tocarse ojos, nariz o boca, puesto que favorecen la entrada de microorganismos a través de manos que pueden estar contaminadas. • Evitar las actividades sociales y deportivas. • No compartir mate. • Mantener una distancia de al menos 1 metro entre personas. • En caso de presentar síntomas respiratorios, fiebre, evitar concurrir a guardias, consultorios e instituciones de salud en general. Reemplazar este hábito por consultas telefónicas al 0800-333- 1002 o a su médico de confianza. • En caso que deba concurrir y considere que usted pueda ser sospechoso de COVID-19, avisar inmediatamente al ingreso a la institución para que se lo atienda a la brevedad. **MEDIDAS PARA LAS PERSONAS QUE SE ENCUENTRAN EN LOS GRUPOS CONSIDERADOS DE RIESGO** Se considera grupo de riesgo a aquellas personas que tienen mayor posibilidad de progresar a formas severas o que son vulnerables por su situación: pacientes con enfermedades o tratamientos que bajan las defensas (inmunocomprometidos); mayores de 60 años; embarazadas; enfermedades crónicas: cardíacas incluyendo hipertensión arterial, pulmonares, renales, diabetes, obesidad. • El Ministerio de Trabajo decretó licencia para grupos de riesgo, por lo cual no deben concurrir al trabajo y permanecerán en su domicilio. • Es muy importante tener al día las vacunas recomendadas por calendario, considerando edad y factores de riesgo. Los convivientes de pacientes de grupos de riesgo debieran recibir vacuna antigripal, de ser posible. • Mantener una distancia de al menos 1 metro entre personas. • Ante la presencia de fiebre y síntomas respiratorios (tos, dolor de garganta o dificultad respiratoria y provenir de áreas con circulación del virus (estas varían en la medida que progresa la pandemia) o contacto con un caso sospechoso o confirmado de COVID-19, sugerimos consulta telefónica inmediata al equipo de atención y a los teléfonos otorgados por el gobierno. • Personas que regresen de áreas con circulación del virus, o que han tenido contacto con un caso sospechoso o confirmado de COVID-19 aunque no presenten síntomas, deberán permanecer en aislamiento durante 14 días. **En caso de tener dudas sobre la enfermedad, se podrá contactar a los siguientes teléfonos:** ● Neuquén: 0800 333 1002 ● San Martín de los Andes: • Línea COVID del Hospital Ramón Carrillo de 8 a 22 horas: 02972 427 099 , 02972 427 211 interno 123. • Celular 2944 461 6487 • Policía 101 • Gendarmería 134 Estas recomendaciones se modificarán de acuerdo a nuevas pautas que emita el Ministerio de Salud. Para mayor información: [https://www.argentina.gob.ar/salud](https://www.argentina.gob.ar/salud) [https://www.saludneuquen.gob.ar](https://www.saludneuquen.gob.ar) --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.