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canonical_url: "https://noticiasdelosandes.com.ar/contenido/21475/me-pone-una-ficha"
title: "“Me pone una ficha”"
article_type: "Article"
description: "Investigaciones como las de Barbara Fredrickson han examinado los efectos de las emociones positivas en la psicología y el bienestar. Es decir, lo que decimos genera impacto en nuestra salud psíquica, física y en la de los demás."
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date_published: "2023-12-11T00:01:00-03:00"
date_modified: "2023-12-08T13:09:22-03:00"
author_name: "Redacción"
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# “Me pone una ficha”

![aprender-escuchar-cuerpo-gemamartorell_0366028c0_6938](https://gemamartorell.com/wp-content/uploads/2021/02/aprender-escuchar-cuerpo-gemamartorell_0366028c0_6938.jpg)

Nacemos y antes de aprender a incorporar el lenguaje tenemos la capacidad de oír. Contamos con esa facultad innata que nadie nos la enseñó. Cuando somos bebés recibimos mensajes que tal vez no llegamos a comprender o saber cómo responder. Luego vamos incorporando el lenguaje de acuerdo a cómo nos lo van enseñando. A medida que crecemos nos vamos manejando por la vida creyendo que sabemos hablar y oír. Tal vez te sucedió que cuando intentas comunicar algo te digan:

- No te entiendo.

- No me lo estás diciendo bien.

- Así no te puedo escuchar.

- Te pido que te tranquilices.

Todas estas respuestas, dejan en evidencia que los modelos aprendidos están para pulirse a fin de cuidarnos y cuidar a quiénes nos rodean. El ser humano, es de las pocas especies que puede seguir enriqueciendo su lenguaje y escucha de manera ilimitada. Mientras seamos más efectivos en el mensaje y mejores receptores de nuestras necesidades y de la de los demás, seremos portadores y generadores de bienestar.

En una de las conversaciones que tuve esta semana acompañando, una persona me dijo “Me incentiva, me da más bola, me pone una ficha y por eso le pongo ganas, lo estoy dando todo.” La actitud previa del protagonista de esa frase, semanas anteriores, era la falta de motivación y energía. La única variable que se había modificado era la eficiencia de cómo comunicar el mensaje para predisponer una escucha comprometida. Ese aprendizaje y enriquecimiento del lenguaje logró que la otra persona se sienta valorada, reconocida e incluso comprometida con su progreso.

Ponerse una ficha, decirse unas palabras de aliento, reconocer las fortalezas, sería un buen ejercicio para comenzar el día y caminarlo desde que empieza hasta que termina. La diferencia entre las distintas circunstancias a resolver que se nos presentan es la mirada con que abordamos la cuestión. Quisiera regalarte una pregunta que tal vez ayude a seguir entrenando nuestra voz interior.

¿Qué me voy a decir en la próxima circunstancia a resolver para cuidarme e incentivarme?

Te mando un abrazo.

Wences Gómez Caride

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